在对话框的Video栏中单击“Settings”按钮，然后进行“Compression Settings（压缩设置）”，首先在最上方的下拉列表中选择压缩方式为“MPEG-4 Video”，“Quality（质量）”当然尽量是“Best（最好）”，最后再设置好帧率、关键帧间隔、码率等参数，这些和其它的视频编码软件没太大的区别，可参照其它的设置，需要注意的是关键帧间隔最多为10秒钟时间，也就是如果帧率为24FPS，关键帧间隔可为240帧。

视频部分还可进行“Filter（滤镜）”设置，为MOV视频加入模糊、亮度、锐化等效果，点击“Size”按钮还可设置视频的尺寸。

音频部分可使用默认的MPEG-4 Audio，它使用AAC作为其音频部分的编码。如果要进行修改可选定“Movie Settings”对话框中的“Sound”复选框，然后单击Sound栏中的“Setting”按钮，并在弹出的“Sound Settings”对话框中设置采样频率等参数，如要进一步设置还可选择“Options”按钮，具体设置AAC音频的码率等参数。

设置完成后回到“Save exported file as”对话框中，将MOV文件命名后选择“保存”按钮，即可输出MOV视频。

轨道

MOV格式文件是以轨道（track）的形式组织起来的。一个MOV格式文件结构中可以包含很多轨道。轨道的数目限制有一些经验值，这些值会因为计算机的能力越来越强大而发生改变，然而MOV格式文件本身并没有预定义的轨道数目限制。

轨道媒体，压缩，和数据引用

每个轨道都有一个具体的媒体类型(mediatype)—比如视频，声音，或者文本—和一个指定轨道样本数据在何处可以找到的数据引用（datareference）。轨道结构中可以也会指定压缩格式（比如JPEG视频或者GSM音频）。

数据引用可能指向一个本地文件，也可能是一个网络或英特网服务器上的文件，或者来自网络或英特网服务器上的流，还可能指向一个内存块的句柄或者指针；其它数据引用类型也是可能的，并且类型本身是可扩展的。简而言之，MOV格式文件数据可以位于任何地方。数据引用用来描述数据源。

不同的轨道指定的数据源可能相同，也可能不同。举例来说，可以是所有的MOV格式文件媒体样本都在单独一个文件中，也可以是MOV格式文件的音轨在一个文件中，而视频轨道的样本存储在另一个不同的文件中。

一个给定的轨道只能对应一种媒体类型，而且大部分的轨道都从单一的数据源获取所有的样本数据。然而某些媒体类型支持多个数据源。比如：一个视频轨道可能是有一系列的存储在不同文件的JPEG图像组成的。在这种情况下，每个图像都有一个数据源。

不同轨道的媒体类型可以相同，也可以不同—举例来说，同一个MOV格式文件可以有多个视频轨道和多个声音轨道，或者对应于不同语言的多个文本轨道。

一个给定轨道只能使用同一类型的压缩方法，但是在一个MOV格式文件中，具有同样媒体类型的多个轨道使用的压缩方法可以不同。举例来说，一个MOV格式文件中可能同时包含MP3和MPEG-4压缩格式的音频轨道。

轨道的视觉和声音特性

可视的轨道有一些与视觉相关的属性，比如高度，宽度，x和y偏移量，层的数量，以及图形模式。这些属性使您可以在同一时间播放多个可视的轨道，在位置上可以是并列播放，部分或者完全重叠，或者不同程度的透明或半透明。可视的轨道还包含一个转换矩阵，用于旋转，缩放，或者实时地使轨道的视觉输出产生歪斜。

声音轨道也有一些属性，比如音量和平衡，使用户可以创建声音层。多通道的声音格式尚未支持，比如：四扬声器和5.1环绕声。

轨道时间

每个轨道都有自己的时间比例：即每秒钟包含的单位数，用于描述特定的轨道。在创建电影的时候，可以指定时间比例。举例来说，可以为一个PAL制式的视频轨道分配一个值为25的时间比例，以便使每个时间单元对应一个视频帧。一个CD音频轨道的时间比例可以是44100，以使每个时间单位对应一个声音样本；或者也是1000，这样每个时间单位对应于一毫秒长的声音。

轨道媒体

轨道结构中还包含一个称为媒体（media）的数据结构，它是一个描述位置，时长，和样本数据自然时间比例的底层数据结构。这可能容易混淆，因为在某些的场合下，样本数据有时也被称为轨道的媒体。

样本时长和帧率

由于每一批样本数据都有其自己的时长，而一批样本可能只包含一个样本，所以MOV格式文件轨道可能没有固定的“帧率”。例如，一个视频轨道可能包含一系列的图像，做幻灯片显示，而屏幕上的每一个“幻灯片”具有不同的时长。

可以将轨道的时长除以视频样本的总数来得到一个帧率，但是请注意，这个计算结果并不总是和MOV格式文件的行为相一致；MOV格式文件中可能有几个点的实际帧率发生激烈变化。

时间

和轨道及轨道中的每一个媒体一样，电影结构中有一个时间比例。时间比例指定每秒包含多少个时间单位。对于媒体来说，时间比例通常是采样频率；对于轨道或者电影，时间比例则可能是任何方便的数值。

MOV格式文件及其轨道，以及不同媒体的时间比例之间的关系，定义了MOV格式文件的时间坐标系统。

MOV格式文件有一个当前时间，用来指示MOV格式文件中马上要被显示出来的部分。当前时间以MOV格式文件时间比例单元来表示。举例来说，如果MOV格式文件的时间比例为600，且已经播放了半秒，则当前时间为300。

当前时间的范围可以从0到MOV格式文件的时长。它随着MOV格式文件的播放而不断改变。拖动MOV格式文件控制器的播放箭头也会改变电影的当前时间。

MOV格式文件还有一个率的概念，MOV格式文件停止的时候这个值为0，当MOV格式文件以正常速度播放的时候为1，正常播放速度由MOV格式文件的时间比例来确定。举例来说，当播放率为1的时候，时间比例为600的电影以每秒种600个时间单元的速度播放。率为负数会使电影倒放。率大于1会使MOV格式文件播放速度比正常速度快，小于1会使电影播放速度比正常速度慢。再举个例子，当播放率为0.5的时候，时间比例为600的MOV格式文件以每秒种300个时间单元的速度播放；如果播放率为2，则以每秒种1200个时间单元的速度播放。

AVI文件格式和VFW软件是Microsoft为PC机设计的数字视频格式和应用软件。对于世界上的另一大类微机－－Apple公司的Macintosh机，Apple公司也推出了相应的视频格式，即MOV（Movie digital video technology）的文件格式，其文件以MOV为后缀，相应的视频应用软件为Apple's QuickTime for Macintosh。该软件的功能与VFW类似，只不过用于Macintosh机。同时Apple公司也推出了适用于PC机的视频应用软件Apple's QuickTime for Windows，因此在MPC机上也可以播放MOV视频文件。

MOV格式的视频文件也可以采用不压缩或压缩的方式，其压缩算法包括Cinepak、Intel Indeo Video R3.2和Video编码。其中Cinepak和Intel Indeo Video R3.2算法的应用和效果与AVI格式中的应用和效果类似。而Video格式编码适合于采集和压缩模拟视频，并可从硬盘平台上高质量回放，从光盘平台上回放质量可调。这种算法支持16位图像深度的帧内压缩和帧间压缩，帧率可达每秒10帧以上。

三种数字视频文件MPG文件、AVI文件和MOV文件，它们具有不同的格式，不同的压缩编码算法和不同的特性。必须要有相应的播放软件才能播放对应格式的视频文件，播放软件首先能够识别视频文件的格式，通过解压来回放数据。因此，播放软件只要包含某种格式的解释和解压功能，就能够播放该种格式的视频文件。如VFW中的MediaPlayer就能播放MOV和AVI等多种格式的文件。

通过软件或硬件也可以把这三种视频文件的格式进行转换。如Broadway采集卡提供了采集模拟视频，并可用AVI格式（MPEG I帧算法）和MPEG格式存储成数字视频文件的功能。如果直接按MPEG格式采集，则该文件不能被编辑。如果按AVI格式采集，则采集以后可以对其进一步编辑并把编辑以后的视频数据按AVI格式或MPEG格式存储。通过该采集软件，也可读取已有的AVI文件，然后按MPEG格式存储，以实现两种格式的转换。

metal-oxide-varistor的缩写，即金属氧化物压敏电阻

MOV (Measureable Organisational Values)。

在系统分析与设计中，MOV对于评估一个业务的价值至关重要。它是实现一个业务的目标，并且定义了一项业务为客户所带来的利益与价值。是对业务可行性所必须的一项分析。进行MOV分析可以从一下四点:

1. 影响的领域：主要包括经济方面，用户方面，内部进程与改善提升等。

2. 潜在的价值：主要是指为各个利益相关者带来的经济，客户，内部进程，改善提升等方面的价值。

3. 达到MOV所需要的时间计划表：这里计划了达到业务MOV所需要的时间与相应的工作。

4. 对MOV进行总结：根据以上分析，总结MOV。