更新时间：2024-07-01 22:23
唐开元二十六年（公元738年），将鄮县分为鄮县、慈溪县、翁山县（今舟山市）、奉化县四县，设明州以统辖之，州治鄮县。
五代吴越国时期，称明州望海军。
北宋建隆元年（960年），称明州奉国军。
南宋绍兴三年（1133年），置沿海制置使，辖温台明越四郡。
南宋庆元元年（1195年），明州升为庆元府。
朱元璋吴元年（公元1367年），改称明州府。
明洪武十四年（公元1381年），为避国号讳，朱元璋采纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州府改称宁波府。
据《元和郡县图志》记载：
明州，余姚郡。上。开元户元和户四千八十三。
本会稽之鄮县及句章县地也。春秋越王勾践平吴，徙夫差谥甬东，韦昭云“即句章东浃口外洲”，是也。武德四年于县立鄞州，八年废。开元二十六年，采访使齐齐浣奏分越州之鄮县置明州，以境内四明山为名。句章故城，在州西一里。
州境：东西南北八到：西北至上都三千八百五里。西北至东都二千九百四十五里。东北至大海七十里，西至越州二百七十五里。西南至台州宁海县一百六十里，至州二百五十里。
贡、赋：开元贡元和贡管县四：鄮、奉化、慈溪、象山。
鄮县，上。郭下。
本汉旧县也，属会稽郡。隋平陈，省人句章。武德八年再置，仍移理句章城，后属明州。
大海，在县东七十里。
翁洲，入海二百里，即春秋所谓甬东地也。越灭吴，请吴王居甬东，吴王曰：“孤老矣，不能事君王。”乃缢。其洲周环五百里，有良田湖水，多麋鹿。
奉化县，上。北至州六十里。
本汉之鄞地，开元二十六年采访使齐浣奏置。
赤苋山，在今县东一十里。
慈溪县，上。东南至州七十里。本汉鄮县地，开元二十六年齐浣奏置。
慈溪，在县南二十二里。
大海，在县北六十里。
象山县，中。西北至州水陆相兼一百六十里。本汉鄞县地，神龙元年，监察御史崔?交奏于宁海县东界海曲中象山东丽彭姥村置县，东至大海二十里，南至大海三十五里，东北至大海四十里，正北至大海一十五里，唯西南有陆路接宁海。